Кои са съставките, които можем да смесваме и кои – не, в грижата за кожата?

Всички знаем, че грижата за кожата е важна и с удоволствие избираме все нови и нови продукти. След като вече сте избрали най-подходящите продукти за вашата кожа, следващата стъпка също е от съществено значение: правилното им използване. Важно е да знаете как да комбинирате и прилагате тези продукти, за да не губите време, пари и най-вече, за да не нарушите здравословния баланс на кожата си. 

Хората обикновено разполагат с правилните продукти за грижа за кожата, но не ги използват по най-добрия начин. При смесване, определени съставки могат да подобрят ефикасността си, докато други съчетания могат да влошават състоянието на кожата ви. Има множество фактори, които трябва да вземете предвид при комбинирането на козметични продукти – нека разгледаме част от тях.

Съставки, които могат да смесват в грижата за кожата

Витамин С, витамин Е и ферулинова киселина

Витамин C, витамин E и ферулиновата киселина са съставки, които имат ключово значение в грижата за кожата. Витамин C е известен със своите благоприятни свойства за кожата, но той може да бъде деликатен съюзник, тъй като се разгражда лесно при излагане на светлина и кислород. На щастие, научните изследвания показват, че витамин E работи синергично с витамин C. Това означава, че витамин E помага да се намали разграждането на витамин C, когато са комбинирани. Така се гарантира, че витамин C остава стабилен и ефективен, когато се прилага върху кожата. Освен това, ферулиновата киселина е важна съставка, която помага да се поддържа оптималното pH ниво на кожата. Това е съществено, защото витамин C функционира най-добре при определено pH. Ферулиновата киселина играе роля в устойчивостта на pH и подпомага действието на витамин C.

Витамин С и слънцезащитен крем

Препоръчва се витамин С да се прилага сутрин, тъй като този антиоксидант играе важна роля в намаляването на щетите, причинени от слънчевата светлина и другите замърсители от околната среда. Той има синергичен ефект със слънцезащитните кремове, когато става дума за защита срещу уврежданията, причинени от слънцето.

Следователно, най-добрият начин да използвате витамин С и слънцезащитен крем е като ги прилагате последователно. Не е задължително да закупувате продукт, който съчетава витамин С и слънцезащитен крем, тъй като формулата може да не е достатъчно ефективна. По-добре е да нанасяте витамин C сутрин преди слънцезащитния крем, за да се насладите на най-добрите резултати от употребата на тези два продукта.

Ретиноиди и овлажнители

Ретиноидите са мощни активни съставки в грижата за кожата, но често могат да предизвикат дразнене, лющене и изсушаване на кожата. Затова е от съществено значение, когато използвате ретиноиден продукт да прилагате и терапия с качествен овлажнител поне веднъж или два пъти на ден. Когато избирате овлажнител, потърсете такъв, който съдържа съставки като хиалуронова киселина, серамиди и/или глицерин. Те са изключително подходящи за възстановяване на хидратацията на кожата.

Обичайно се препоръчва да започнете с нанасянето на ретиноида, за да подобрите неговото проникване в кожата и постигнете максималния ефект. Въпреки това, ако изпитвате значителни странични ефекти, като например силно дразнене или изсушаване, започването с нанасяне на овлажнителя преди ретиноида може да намалите тези нежелани реакции. Това осигурява по-голям комфорт при използването на ретиноидите за подмладяване на кожата.

Съставки, които не бива да се смесват 

Бензоил пероксид и третиноин

Бензоил пероксид и третиноин са две активни съставки, които се използват в грижата за кожата. Важно е да знаете, че бензоил пероксид може да деактивира третиноин, който е ретиноид и в повечето случаи се изписва с рецепта. Този факт е от съществено значение, тъй като и двата продукта предлагат изключителни ползи за здравето на кожата. Бензоил пероксид трябва да се използва сутрин, докато третиноин е подходящ за нощната грижа.

Използвайки бензоил пероксид сутрин и третиноин през нощта, можете да се възползвате максимално от ползите на всяка от тези съставки, без да ги карте да се  деактивират взаимно. Така кожата ви ще получи оптималната грижа и ще се справи ефективно с различни проблеми като акне, бръчки и хиперпигментация.

Ретиноиди и слънчева светлина

Един от известните ретиноиди, наречен третиноин, е чувствителен към разграждане при излагане на слънчева светлина. Поради този факт е предпочтително да го прилагате вечер преди лягане. Избягвайте излагането на кожата на слънце след използване на ретиноиди (като адапален, третиноин или ретиноли), за да я предпазите от възможни негативни реакции. 

Витамин С и ниацинамид

Някои изследвания показват, че витамин C в своята чиста форма (аскорбинова киселина) може да реагира с ниацинамид, образувайки никотинова киселина. Тя може да причини дразнене и сухота на кожата. На щастие, този процес се случва главно при високи температури, което е малко вероятно, тъй като козметичните продукти се използват на стайна температура. Въпреки това, поради специфичния киселинен pH на витамин C, обикновено се предпочита тези две съставки да се използват отделно.

Най-добрата практика е да прилагате продукт с витамин C сутрин, след което да нанасяте продукт, съдържащ ниацинамид. Този подход помага да се намалят възможните рискове от взаимодействие между съставките.

Алфа хидрокси киселини (AHA), бета хидрокси киселини (BHA) и ретиноиди

Не е задължително всички тези съставки да взаимодействат помежду си, но всички те могат да причинят дразнене и сухота. Поради тази причина, ако решите да включите няколко продукта, съдържащи тези съставки, това може да бъде прекалено натоварващо за кожата ви.

AHA и BHA действат като химични ексфолианти, които помагат за отстраняване на мъртвите клетки от повърхността на кожата. Ако решите да включите AHA или BHA в своята грижа за кожата, би било добре да изберете една от тези две съставки и да ги използвате на различни дни. Този подход ви позволява да се възползвате от предимствата на всеки продукт, като същевременно намалите риска от прекомерно дразнене.

Когато става въпрос за ретиноидите, те представляват мощна група съставки, които се използват за борба с признаците на стареене и подобряване на текстурата на кожата. Ретиноидите могат да бъдат комбинирани с AHA или BHA, но трябва да бъдете внимателни, тъй като тази комбинация може да бъде опасна за здравето на кожата. 

Какъв е правилният ред за прилагане на продукти?

Каква е подходящата последователност, в която е препоръчително да се прилагат козметичните продукти?

1. Измийте лицето си с нежен почистващ продукт.
2. Подсушете кожата след измиване.
3. Продуктите трябва да се нанасят в ред, определен от консистенцията им. Започнете с по-леките серуми и гелове и продължете към по-плътните и оклузивни продукти.
4. Важно е да предоставите предимство на най-активните съставки като витамин C и/или ретиноиди. Нанесете ги първо, тъй като те съдържат най-мощните активни съставки. Този стъпков подход подобрява възможността им да проникнат в дълбоките слоеве на кожата.
5. Овлажнителите и слънцезащитните продукти са последни, защото са по-гъсти и служат за запазване на влагата в кожата и защита от слънчевите лъчи.

Не се притеснявайте твърде много за реда на нанасяне на козметичните продукти. Важно е да ги използвате редовно и да поддържате рутината си в грижата за кожата.