Можем ли да добавяме колаген към кафето си?

Колагенът е структурният протеин на човешкото тяло. Коса, нокти, кожа, мускули, кости, хрущяли, сухожилия и органи — всички те са съставени от колаген. Тялото произвежда колаген и можем да си го набавим чрез храната, която консумираме....

Прочети повече...

4 начина, по които колагеновите пептиди са от полза за вашето тяло

Колагеновите пептиди са популятна хранителна добавка. Знаем ли какви ключови здравословни ползи предлага? Предстои да разберем. Колагенът е основен структурен компонент в човешкото тяло. Той играе важна роля за поддържане на здравословното състояние на различни тъкани като...

Прочети повече...

Как да накарате кожата си да засияе през летните месеци? (2)

През летните месеци слънчевите лъчи са по-интензивни и излагането на кожата на слънце може да има негативни последици. Кожата е най-големият орган на човешкото тяло и често е изложена на вредни външни фактори като UV лъчите,...

Прочети повече...

Как да накарате кожата си да засияе през летните месеци? (1)

Кожата е най-големият орган в нашето тяло и е изключително важна, тъй като отразява общото ни здравословно състояние. Тя предоставя информация за вътрешното ни благосъстояние и може да отразява дефицити и проблеми, с които се сблъскваме....

Прочети повече...

Какви са ползите от приема на различните видове колаген?

Колагенът наскоро придоби популярност като хранителна добавка за насърчаване на здравето на кожата, косата и ноктите. В епохата на холистичния подход към здравето, все повече хора се обръщат към колагена като към свой съюзник срещу стареенето.  Колагенът...

Прочети повече...

11 признака на дефицит на колаген

Колагенът се среща естествено от човешкото тяло и макар да подпомага младежкия външен вид на кожата, той изпълнява много повече значими функции. Ставите, костите, мускулите, кръвоносните съдове, червата, съединителната тъкан , хрущялите, имунната система, черният дроб,...

Прочети повече...

Натуропатия за здрава кожа

Здравето на кожата отразява общото здраве на нашето тяло и може да има дълбоко въздействие върху психологическото ни благополучие. Кожата е индикатор за здравословното състояние и физиологичната устойчивост на организма. Дерматологични проблеми като акне, екзема и...

Прочети повече...

Топ хранителни вещества за здрава коса, кожа и нокти

Здравословният начин на живот и приемът на богато разнообразие от хранителни вещества са добра предпоставка за поддържането на красив външен вид. Всички знаем, че красотата идва отвътре навън, но как да го постигнем?  Съществува дълъг списък с...

Прочети повече...

Естествени начини за превенция и терапия на разширени вени

Разширените, или варикозни, вени са едно от най – разпространените венозни заболявания в съвременния свят, засягащо над 25% от зрелите хора. Състоянието е най – често срещано при жените, особено в периодите на бременност и менопауза....

Прочети повече...

Защо да приемате колагенови пептиди при Кето диета

Кето е популярен хранителен режим, към който все повече хора прибягват в стремежа си да отслабнат и да задържат желаното тегло. Самата диета се базира на повишена консумация на мазнини за сметка на въглехидрати с цел...

Прочети повече...