Мъжката кожа – характеристики и насоки за ежедневна грижа

Мъжката кожа – характеристики и насоки за ежедневна грижа

В наши дни класифицирането на дейности, цветове, професии, домакински задължения, играчки, аксесоари и други, като „женски“ и „мъжки“ започва да избледнява. И все пак, когато чуем понятия като „козметик“, „маникюрист“, „сияйна кожа“ и „крем за лице“, умовете ни автоматично визуализират женски образ. Това е съвсем нормално! Въпреки че стремежът за равенство между половете е завладял всички сфери на живота, има неща, които са присъщи основно за единия или другия пол. Независимо дали това се дължи на еволюционни специфики или културна обусловеност, различията между мъжете и жените са факт. Физиологията е първото видимо междуполово разграничение. Днес ще обсъдим мъжката кожа, ще разберем как тя се различава от женската и ще разгледаме няколко лесни стъпки за поддържане на добрия ѝ външен вид.

Структура и функции на кожата

Кожата е външната обвивка на нашето тяло и оформя цялостната представа на околните за визията ни. По отношение на повърхността – кожата е вторият по големина орган в човешкото тяло (вътрешността на тънките черва е 15 до 20 пъти по-голяма). При средностатистически възрастен човек кожата има площ около 2 квадратни метра и заема средно 1/6 от телесната маса. Основните ѝ функции са:

  • Предпазна. Кожата е първата линия на защита на организма и ни предпазва от резки температурни отклонения, загуба на телесни течности, UV облъчване, удари, и други външни агресори. Мастните клетки, намиращи се във вътрешния ѝ слой предпазват мускулите от наранявания.
  • Терморегулаторна. Когато температурата е прекалено висока, започваме да се потим, а когато е студено кръвоносните съдове се свиват, за да съхранят вътрешната топлина.
  • Сетивна. Кожата е снабдена с множество рецептори, които се активират от външни стимули като допир, студ, топлина, вибрация, притискане и други.
  • Екскреторна. С потта се извеждат крайни метаболитни продукти, включително токсини.
  • Роля на склад за хранителни запаси. Мастните депа в най-дълбокия слой на кожата са своеобразен нутритивен запас, към който тялото прибягва, ако има дефицит на енергия.

Структура на кожата

Кожата е съставена от три основни слоя, епидермис, дермис и хиподерма (подкожие), всеки от които има подслоеве.

  • Епидермис. Това е най-горният пласт на кожата, чиято дебелина се различава в зависимост от това, коя част на тялото покрива. Най-дебел е при стъпалата, а най-тънък около очите. Този слой предпазва от UV лъчението и има свойството постоянно да се обновява. Епидермисът не съдържа кръвоносни съдове, а клетките, които го изграждат се хранят почти изключително с дифузен кислород от околния въздух и в много по-малка степен от кръвни капиляри, простиращи се до външните слоеве на дермата.
  • Дерма. Това е средният плътен и еластичен кожен слой, със стегната структура, съставена предимно от колаген и еластин. В този пласт се съдържа най-много вода, изобилства от кръвоносни и лимфни съдове и подхранва епидермиса. Тук са разположени жлезите, които секретират себум и пот, космените фоликули и сензорните рецептори. Дермата е плътно свързана с епидермиса чрез базална мембрана. Тя също така съдържа много нервни окончания, които осигуряват усещането за допир и топлина. Дермата е структурно разделена на две области: повърхностна зона, наречена папиларен регион и дълбока ретикуларна област. При татуиране, мастилото се вкарва именно в дермата, а стриите, причинени от колебания в теглото също се намират там.
  • Подкожие. Хиподермата е най-вътрешният слой на кожата, съставен от колагенови влакна, кръвоносни съдове, мастни клетки и еластин. Целта му е да прикрепи кожата към подлежащите кости и мускули, както и да я снабди с кръвоносни съдове и нерви.

Въпреки че основният състав на кожата е еднакъв за всички хора, съществуват съществени различия в разпределението на структурните елементи и мазнините при мъжете и жените.

Специфики на мъжката кожа

За всеки е очевидно, че мъжката и женската кожа се различават. Това, обаче, далеч не се дължи на факта, че мнозинството от господата не полагат същите усилия да поддържат кожата си като дамите. Всъщност, част от мъжките характеристики се определят от тестостерона, докато женските се обуславят от естрогена. Основните отличителни черти на мъжката кожа са:

По-голяма плътност

Известно е, че кожата на силния пол е с 1/5 по-плътна от тази на нежния. Това се дължи на факта, че има по-голямо колагеново и еластиново съдържание. Както знаете, колагенът е най-изобилният протеин в човешкото тяло и е от огромно значение за здравето на кожата, косата и ноктите. Колагенът е елементът, който има най-изразено влияние върху свежестта и външния вид на кожата. Колкото повече намалява колагеновото съдържание в кожата, толкова по-отпусната и сбръчкана става тя.

Плавно остаряване

Както вече казахме, мъжката кожа съдържа повече колаген. Този есенциален протеин започва да намалява след 25 – 30 годишна възраст, като при мъжете това се случва плавно. При жените, резултатите от колагеновия спад е най-видим по време на менопаузата. Поради тази причина се смята, че господата остаряват постепенно, докато при дамите видимото овехтяване на кожата става почти от раз.

По-осезаемо омазняване

Забелязвали ли сте, че порите на мъжката кожа са значително по-видими? В действителност техният размер и броят им надхвърлят тези при дамите, поради по-големият брой мастни жлези. Именно на това се дължи и завишената себумна секреция при мъжкия пол. Следователно кожата на мъжете е по-склонна към омазняване и предразположена към акне. За сметка на това, обаче, в напреднала възраст господата са по-устойчиви на кожна сухота.

Бръчки

Да, мъжете също имат бръчки, дори и да се образуват на по-късен етап, когато се появят са по-видими и дълбоки. Поради естественото натрупване на повече мускулна маса, мъжете са по-уязвими към увисване на кожата с понижаването на мускулния тонус, което често прави комплексните признаци на остаряване по-забележими.

Лицево окосмяване

Една от най-очевидните разлики между дамите и господата е окосмяването. Този, вероятно еволюционно – специфичен аксесоар при мъжете може да предпазва кожата от външни влияния. В действителност обаче, мнозинството от мъжете ежедневно се бръснат. Този ритуал често причинява кожни раздразнения и оставя кожата уязвима. В допълнение, по-голямата част от мъжкото съсловие употребява афтършейв или одеколон на алкохолна основа, което допълнително изсушава епидермиса.

Грижа за мъжката кожа

Както се оказва, мъжката кожа има не по-малка нужда от ежедневна грижа. Като се има предвид, че едва ¼ от мъжете редовно използват крем за лице, а дори още по-малко си слагат слънцезащитни продукти, може да се каже, че необходимостта от внимание е дори по-голяма отколкото при жените.

  1. Използвайте качествени самобръсначки. Тъй като бръсненето е ежедневен ритуал, качеството на използваните средства е от първостепенно значение. Електрическите самобръсначки минимизират вероятността от врастване на космите. Ако ползвате механично ножче, го подсушавайте след употреба и го съхранявайте на сухо място, за да избегнете изтъпяване и ръждясване.
  2. Избирайте антибактериални продукти за бръснене, за да предотвратите  раздразнението.
  3. Ако брадата ви е много твърда, използвайте овлажнител за преди бръснене, за да можете да премахнете окосмяването, без да раздразните кожата.
  4. Избягвайте продуктите на алкохолна основа, защото те допълнително изсушават епидермиса.
  5. Почиствайте кожата на лицето с подходящ продукт и периодично я ексфолирайте. По този начин ще предотвратите образуването на черни точки и ще стимулирате кръвообращението.
  6. Използвайте хидратиращи кремове, които имат лека текстура и не запушват порите.

Вече споменахме, че колагенът е основен градивен елемент на кожата, който започва да намалява с възрастта. За да поддържате оптимални колагенови нива ви препоръчваме Хидролизиран телешки колаген на прах. Този натурален продукт се грижи за здравето като стимулира изграждането на съединителна тъкан и подобрява състоянието на кожата, косата, ноктите, ставите, мускулите, сухожилията и червата. На сайта ни можете да се запознаете с пълната продуктова гама и да разберете повече за ползите от употребата на колаген.

Напиши коментар

Имейл адреса ти няма да бъде публикуван. Полетата марикрани с * са задължителни