Топ 12 предимства за здравето, свързани с приема на колаген

Топ 12 предимства за здравето, свързани с приема на колаген

Когато чуете думата колаген сигурно веднага го асоциирате с кожата си или с някоя реклама, в която чаровни жени споделят как колагенът е променил живота им. Дори да не вярвате на рекламите, това твърдение по отношение на колагена е абсолютно истинно, защото този протеин е най-изобилният във вашето тяло.

Знаете ли също, че учените разкриват невероятни ползи за костите, ставите и чревния баланс, които се свързват с приема на колаген?

Колагенът е сред най-важните интегрални протеини в тялото, като съставлява 90% от съединителната тъкан, 90% от органичната костна маса и около 70% от кожата.

Когато сме в пика на младостта и жизнеността си, производството на колаген е достатъчно. Но на малко по-късен етап производството на колаген намалява и продължава да спада постепенно с времето.

Докато се обърнем и вече сме стигнали 60-те, когато разполагаме само с половината колаген на този от младостта. На първо място това се разпознава по наличието на повече бръчки, поувехнала кожа, скованост в ставите и по-слаби кости.

За щастие, доказването на ползите, които носи колагенът и по-точно колагеновите пептиди, убеждава все повече хора в полезността му.

Способен да предотвратява и превръща дефектите в ефекти, колагенът е изумителна градивна единица на нашата същност. И сега ще ви споделим още 12 причини, поради които той е номер едно в сърцата на много жени.

Изгражда здрава коса и силни нокти и зъби

Растежът на космените фоликули зависи от колагеновата матрица в дермалния слой на човешката кожа. Без подходящ колаген, общият брой и дебелина на космените фоликули могат намалеят значително. Загубата на колаген с възрастта може да допринесе за косопада, с който много жени се опитват да се преборят в периода около 40-те.

А ако имате чупливи нокти трябва да знаете, че колагенът е от съществено значение за здравия им растеж. Късите чупливи нокти може да са признак на недостиг на колаген. Той е и основният структурен компонент на зъбите и връзката между зъбите и венците. Поради това неговата недостатъчност може да доведе до повишена чувствителност на зъбите и намалена сила на зъбите;

Намалява бръчките и хидратира кожата в дълбочина

Колагенът е основният компонент на дермалния слой на кожата. Суплементацията с колаген показва, че се увеличава гъвкавостта и хидратацията на кожата и намалява дълбочината на бръчките на лицето.

В проучване сред жени на възраст от 40 до 60 години, които приемат колагенова добавка в продължение на осем седмици показва средно 28% увеличение на нивата на влагата на кожата, а 91% от участниците съобщават за по-малко суха кожа след това.

Науката показва, че оралното приемане на колаген по-ефективно подобрява кожата, отколкото локалните кремове и лосиони. Една от причините е, че колагеновите молекули в локалните продукти са твърде големи, за да се абсорбират през кожата в кръвта.

Проучванията показват, че пероралното приемане на колагеновите пептиди се абсорбира незабавно в кръвта и след това се доставя в кожните клетки, за да се увеличи експресирането на колагена в кожата.

И в тази връзка, няма как да не споменем, че:

Колагенът помага в борбата с целулита, стриите и белезите от акне

Чрез укрепване на дермалния слой на кожата ни, колагенът играе важна роля за елиминиране на целулита и премахването на стрии и белези от акне. Целулитът е по-видим с времето, тъй като нашата кожа се разтяга, отпуска и се дори увисва.

Доказано е, че приемът на колаген е от полза за увеличаване на експресията на колаген в кожата и за подобряване на еластичността и дебелината ѝ. Това е важно за генерирането на по-силна, по-твърда кожа, която елиминира стриите и подобрява белезите от акне.

Колаген за активно трениращи хора = задължителен

Колагеновият протеин на прах е идеален за хранене след тренировка поради високото му съдържание на аминокиселини.

Колагеновият протеин на прах поддържа протеиновите нужди на тялото по време на и след тренировка. Колагенът съдържа 18 аминокиселини и 8 от 9-те основни аминокиселини, които могат да бъдат открити само чрез хранителни протеини. Освен това, колагенът съдържа 20% глицин и 8% аргинин, които са ключови аминокиселини за синтеза на креатин – важна молекула за мускулната контракция.

Натурален хидролизиран колаген на прах – телешки

Морски колаген на прах с витамин С

С помощта на колаген се предотвратяват киселини и язви

Колагенът е от решаващо значение за правилната функция на храносмилателната система, като това е една от насоките, в които има все повече проучвания.

Чрез регулиране на стомашното храносмилане може да предотврати киселини и язви. Освен това, колагеновите пептиди в стомашно-чревния тракт издърпват водата и привличат киселинни молекули, с което подпомагат разграждането на хранителните частици и движението на храната през стомашно-чревния тракт.

Подобрява мобилността и гъвкавостта на ставите

Допълнителният прием на колаген може да подобри гъвкавостта при движения, включващи колянната и глезенната става, както и пълна мобилност през ежедневните дейности. Клиничните проучвания показват, че колагеновите пептиди подобряват подвижността и гъвкавостта както при артритни пациенти, така и при спортисти.

Искате да знаете как можете да излекувате чревната и стомашната лигавица или да имате по-здрави нокти? Опитайте натурален морски колаген! Това е възможно най-добрата форма на добавка, с която ще спечелите максимално добре усвоени елементи.

Рибен колаген комплекс на прах Seagarden – 250 г

Напиши коментар

Имейл адреса ти няма да бъде публикуван. Полетата марикрани с * са задължителни