Ритуали за здрава кожа след излагане на слънце

В разгара на лятото всички с нетърпение очакваме почивните дни, за да се заредим със слънце и приятни емоции! Това е перфектното време да попълним запасите от витамин Д и да възстановим неустоимия шоколадов тен, който постепенно се е отмил през  зимните месеци. Неусетно преминаващото време под жаркото слънце, обаче, може да нанесе сериозни поражения върху кожата дори и да използвате най – скъпия слънцезащитен продукт.

Според специалистите над 80% от видимите признаци на стареене на кожата са свързани именно с излагане на UV радиация. Дори когато слънчевите бани представляват моменти на истинска наслада, те могат да бъдат сериозна заплаха за вида и здравето на кожата в краткосрочен и в дългосрочен план. Освен задължителната протекция от парещите лъчи, тук на помощ идват и незаменимите ритуали за грижа за кожата след излагане на слънце!

Регенериращата сила на водата

След дълъг ден на слънце кожата е добре нагрята, дехидратирана и твърде вероятно много замърсена. Освежаващ душ с хладка вода е първа и задължителна стъпка в грижата за кожата през лятото. Но внимавайте с температурата! Прекалено студена или прекалено гореща  вода нарушават естествената термична регулация и стресират тялото. Освен това горещият душ допълнително стресира кожата и допринася за нейното повяхване. В същото време умерената температура отваря порите и спомага за охлаждане на дълбочинните кожни пластове. Това със сигурност ще ви донесе усещане за комфорт и релакс, особено ако кожата ви е изгоряла.

Не забравяйте и да пиете много вода през горещите месеци. Така компенсирате загубата на течности чрез изпотяване и осигурявате оптимална хидратация на организма и кожата.

Деликатно почистване

Комбинацията от слънцезащитен продукт, характерното за сезона потене и полепващия по кожата пясък / градски прах запушва порите и повишава риска от възпаления и поява на пъпки. За да сте сигурни, че кожата ви е добре почистена е добре да вземате душ 1 – 3 пъти дневно. Ако имате такава възможност, не забравяйте, че прекомерното търкане също може да увреди епидермиса. А честата употреба на измивни продукти премахва естествените масла от повърхностния кожен слой. Препоръката на специалистите е само вечер да се използва сапун, а през деня тялото да се облива единствено с хладка вода.

За да сте сигурни, че кожата ви е добре почистена и подхранена е желателно да използвате деликатен гел за миене. Изберете продукт, който ефективно премахва замърсявания, без да дразни напечената от слънцето кожа. За летните месеци може да заложите на колагенов гел за миене! Този уникален жив гел се произвежда от напълно натурални съставки от органичен произход. Той нежно почиства кожата и косата и спомага тяхната регенерация. Ежедневната употреба на гела повишава синтеза на колаген в кожата и ѝ придава жизнен и свеж вид.

В никакъв случай не използвайте ексфолиант с едри частици или ексфолиращ сапун. Абразивната им структура може лесно да раздразни кожата, която така или иначе е подложена на стрес от UV лъчите.

Допълнителна хидратация

Излагането на кожата на силните слънчеви лъчи през лятото, особено за продължителен период от време, допринася за нейната дехидратация и я прави суха. Чувствителният повърхностен слой е много по – застрашен от напукване и белене. Системната дехидратация на кожата влошава регенеративната ѝ способност и нарушава синтеза на колаген и еластин. По този начин кожата губи своята еластичност и свеж вид и е много по – склонна към образуване на фини линии и бръчки. Ако искате да избегнете този неблагоприятен ефект е добра идея да включите овлажняваща терапия в грижата за кожата.

След като вече сте взели релаксиращ душ и сте почистили добре кожата следва подхранване с хидратиращ продукт. Това ще спомогне за по – бързото възстановяване на водния баланс в кожните слоеве. Също така ще изглади епидермиса и ще предотврати преждевременното състаряване на кожата. Завършете терапията с подхранващ крем. Изберете продукт с лека текстура и натурален състав, който ще спомогне за задържане на влагата в кожата и ще допринесе за бързото ѝ възстановяване.

Внимавайте с избора на дрехи

Дори и да използвате много висок слънцезащитен фактор, това не е гаранция, че няма да изгорите. Силните слънчеви лъчи бързо „се възползват“ от всяка възможност да опарят кожата и да оставят отпечатъка си върху нея. Затова е изключително важно редовно да нанасяте протективен продукт и да избирате летните дрехи внимателно.

Независимо дали искате да се предпазите от изгаряне или вече сте изгорели, леките естествени материи в светли цветове са най – добрият избор за горещия сезон. Залагайте на свободни дрехи с дълги ръкави и крачоли и шапки с голяма периферия. Те ще ви осигурят допълнителна защита срещу жаркото слънце.

Ленът и коприната са чудесен избор за летния гардероб! Те подпомагат терморегулацията и предпазват от изпотяване. Освен това са изключително нежни към изгорялата кожа. Според някои изследвания копринените влакна редуцират дехидратацията на кожата, успокояват раздразненията и противодействат появата на бръчки.

Възстановяване на кожата след слънчево изгаряне

Всички добре знаем, че слънчевите изгаряния са не само изключително неприятни, а и много опасни за здравето. Данните от различни проучвания сочат, че вероятността от развитие на меланома се увеличава трикратно ако получавате слънчево изгаряне дори само веднъж на всеки 2 години. Освен това прекомерното излагане на UV радиация често води до нарушена пигментация, кожна сухота и поява на бръчки. Точно затова лекари и специалисти ежегодно алармират за опасността от незащитеното излагане на слънце не само през лятото, а и през всеки сезон.

Ако все пак сте получили слънчево изгаряне е много важно да реагирате бързо. Така ще помогнете на кожата си да се възстанови в най – кратък срок. Веднага щом усетите парене или видите зачервяване се скрийте от слънчевите лъчи. Може да приложите върху засегнатия участък леден компрес или да намажете веднага с алое вера гел, който бързо успокоява болката, зачервяването и инфламаторните процеси.

След като внимателно почистите кожата с деликатен измиваш гел може да се възползвате от благотворния ефект на натурален колагенов гел SILVER. Това е уникална колагенова формула, която бързо се усвоява от кожата в дълбочина и веднага стимулира регенеративните процеси. Иновативният продукт има широк спектър от приложения. Той е изключително ефикасен при изгаряне, рани, наранявания и други кожни проблеми. Съдържащият се в продукта био активен рибен колаген допринася за бързото възстановяване на съединителната тъкан и подобрява вида и здравето на кожата.

В заключение

Слънчевата светлина е могъща сила, която дава живот и изобилие на Земята и ни зарежда с енергия и виталност. Въпреки това не бива да забравяме, че полезният ефект на слънчевите лъчи за човешкото здраве се крие най – вече в умереното излагане и правилна защита. Ако избягвате UV радиацията през обедните часове и спазвате съветите за предпазване и безопасност на специалистите ще се радвате на топлите лъчи и красивия тен без никакви притеснения!