Пагубният ефект на оксидативния стрес върху кожата

Пагубният ефект на оксидативния стрес върху кожата

Освен че е свидетелство за красота и младост, перфектната кожа е огледало на вътрешното здраве. Всъщност по вида на кожата може да се познае какъв начин на живот води човек, дали се храни здравословно, дали има вредни навици, дали спортува, дали страда от недоспиване. Проектирана да осигурява физическа и биохимична защита на организма и органите, кожата е подложена на вредното въздействие на множество ендо – и екзогенни фактори.

За да се справи с вредното въздействие на околната среда, кожата е оборудвана с естествени защитни механизми. Въпреки това повишените нива на оксидативен стрес и нездравословните привички често нарушават хомеостаза в организма, което веднага се отразява и на външния вид. Освен че води до преждевременно състаряване на кожата, негативното въздействие на свободните радикали може да бъде причина за развитие на редица дерматологични заболявания.

Как се появява оксидативният стрес

Навярно сте чували за свободните радикали и вредния им ефект върху здравето. Вярно е, че прекомерното натрупване на свободни радикали в организма причинява проблеми със здравето. От друга страна обаче, тези нестабилни молекули се синтезират естествено в човешкото тяло под въздействие на различни метаболитни и патологични възпалителни процеси. За да се избегне акумулиране на вредни вещества, организмът разполага с антиоксиданти, които противодействат негативното влияние на свободните радикали и ги неутрализират.

В действителност, ежедневното производство на свободни радикали е напълно нормално и дори има здравословни ползи. Всъщност, когато биологичният баланс е на лице, свободните радикали изпълняват функция на сигнални молекули, имат отношение към имунния отговор и могат да помогнат в борбата с инфекциите. Проблем настъпва, когато в тялото навлязат голямо количество свободни радикали от външната среда и чрез веществата които поемаме от заобикалящата ни среда. Когато това се случи, равновесието между нивата на антиоксидантите и свободните радикали се нарушава, защото организмът няма капацитета да произведе необходимото количество противоокислителни вещества. Резултатът е оксидативен стрес.

Какво се случва в тялото под въздействие на свободните радикали

Дисбалансът между прооксидантни и антиоксидантни вещества в тялото и произтичащият от него оксидативен стрес водят до увреждания на клетъчно ниво. В дългосрочен план това причинява окисляване и аномалии в дейността и функциите на различните органи и системи.

Реактивните кислородни (ROS) и азотни (RNS) видове, които се генерират в тялото под въздействие на физиологични аеробни процеси, са нестабилни молекули с несдвоени електрони. Те имат свойството да се свързват с други молекули в стремежа си да се стабилизират. Ако процесът не бъде прекъснат се получава верижна реакция, в която здрави молекули постоянно се дестабилизират и също се трансформират в свободни радикали. ROS активират пролиферативна клетъчна сигнализация и могат да увредят ДНК, липидните мембрани, структурата на колагеновите влакна, функциите на митохондриите.

Повишените нива на оксидативен стрес се асоциират с множество здравословни заболявания, в т.ч.:

  • Сърдечно-съдови заболявания, включително атеросклероза, хипертония и повишен риск от инфаркт
  • Невродегенеративни проблеми (Алцхаймер, Паркинсон)
  • Развитие на хронични възпалителни процеси, включително на кожата
  • Астма 
  • Диабет
  • Артрит
  • Рак
  • Синдром на хроничната умора
  • Дерматологични заболявания

Оксидативният стрес и кожата

Установено е, че всички видове клетки на кожата могат да произвеждат ROS под въздействие на сигнали от цитокини, растежни фактори, замърсявания на околната среда и въздуха, UV лъчи, козметични средства, вредни храни, алкохол, тютюневи изделия, лекарства и физиологични стимули. Това означава, че кожата постоянно е подложена на атака от свободни радикали и непрекъснато трябва да се бори с вредния им ефект.

Кожни заболявания, повлияни от оксидативен стрес

Кожата разполага с обширна защитна система от ензимни и неензимни молекули, които функционират като мощни антиоксиданти и се борят с окислителните процеси и оксидативния стрес. По – дълбокият епидермален слой съдържа висока концентрация на антиоксиданти, за разлика от дермалния слой. За съжаление, тези хомеостатични предпазни механизми имат ограничен капацитет и могат да бъдат претоварени, водейки до повишени нива на ROS в кожата. Това от своя страна е предпоставка за развитие на дерматологични заболявания.

Акне

Установено е, че при пациентите, страдащи от акне плазмените нива на някои антиоксиданти, като витамин А и витамин Е, са значително по – ниски от нормалните стойности. Дейността на ензимите супероксид дисмутаза (SOD) и глутатион пероксидаза (GPX) в левкоцитите също е редуцирана. В същото време серумните нива на маркерите за липидна пероксидация са повишени. При изследването на проби, взети от кожата на хора, страдащи от акне се установяват понижени стойности на витамин D. Освен това е известно, че хората с акне имат и дефицит на цинк.

Както става ясно, акнето е проблем, при който нивата на антиоксидантите спадат, докато нивата на оксидативен стрес се повишават. Според редица изследвания, приемът на витамин С, каротеноиди, хром, селен, витамин Е и цинк (вътрешно или локално приложение) са ефективни средства за справяне и редуциране на симптомите на акне.

Атопичен дерматит

Голям брой изследвания установяват, че ензимите SOD, каталаза, GPX, както и витамините А, С и Е са с понижени стойности при пациенти с атопичен дерматит. Още повече, наблюдават се повишаване на стойностите при различни маркери, индикативни за окислително увреждане на ДНК, липидна пероксидация и повишаване на билирубиновите окислителни метаболити – маркер за засилена билирубинова активност под въздействие на оксидативен стрес. Всички тези данни потвърждават негативното взаимодействие между повишените нива на оксидативен стрес и обострянето на атопичния дерматит. 

Рак на кожата и UV облъчване

UV лъчите индуцират генерирането на ROS и други вещества, които допринасят за липидната пероксидация. Освен това вредното лъчение изчерпва ендогенните антиоксиданти като по този начин увеличава оксидативния стрес. Това увреждане на антиоксидантните системи е по-силно изразено в епидермалния слой, отколкото в дермата.

ROS имат способността да увреждат ДНК, водейки до канцерогенеза. Най – сигурният начин това да се предотврати е чрез предварително полагане на средства за слънчева защита върху кожата. Благодарение на антиоксидантната си функция, фитохимикалите от растителните съединения могат да възпрепятстват развитието на карциноми. Антиоксиданти проявяващи фотозащитни качества са мелатонин, силимарин, лутеин, зеаксантин, зелен и черен чай, гроздови семки, витамини С, Е, коензим Q10, каротеноиди, цинк и др.

Други кожни болести, които се асоциират с оксидативния стрес са себорея, алергичен контактен дерматит, витилиго, розацея, псориазис, фотостареене на кожата. 

Как да защитим и подхраним кожата

Първата стъпка към защитаване на кожата от пагубния ефект на оксидативния стрес е минимизирането на факторите, водещи до повишената активност на свободните радикали в тялото, като:

  • Преяждане и прием на храни, богати на захари и изкуствени подсладители, хидрогенирани мазнини, оцветители и консерванти.
  • Прекомерна консумация на алкохол
  • Тютюнопушене и излагане на тютюнев дим
  • Излагане на радиация, включително слънчева
  • Прекалено интензивни тренировки
  • Използване на много и агресивна козметика, включително тежък грим

Създайте си полезни навици, като:

  • Използване на натурални продукти за слънчева защита
  • Регулярна умерена физическа активност
  • Достатъчно сън
  • Поддържане на здравословно тегло
  • Балансирана диета, богата на свежи плодове и зеленчуци
  • Подходяща ежедневна грижа за кожата
  • Ограничаване на ежедневния стрес

По – рано споменахме, че свободните радикали разрушават клетъчната мембрана и нанасят поражения върху колагеновите молекули. Този ценен протеин подсилва кожната бариера и предотвратява преждевременното стареене, като повишава еластичността на кожата и възстановява съединителната тъкан. В комбинация с комплекс от антиоксиданти, колагенът може да направи чудеса за здравето на кожата и превентирането на кожни заболявания. Ежедневната употреба на Korona Beauty Matrix може да ви помогне в борбата със свободните радикали и да възстанови кожата, косата, ноктите. Прецизно подбраната формула от активни вещества в продукта го прави отлично помощно средство за справяне с оксидативния стрес. Повече продукти за подхранване и защита на кожата можете да видите на нашия сайт.

Напиши коментар

Имейл адреса ти няма да бъде публикуван. Полетата марикрани с * са задължителни