Колаген за красива кожа през лятото

Колаген за красива кожа през лятото

През летните дни трябва да сме особено внимателни в грижата към кожата, особено на лицето и шията. Слънчевите лъчи, по-честото къпане, топлината и морската сол са редица фактори, които могат да влошат здравето на кожата ни. Всички сме ставали жертва на подуване, петна, екземи, тъмни кръгове под очите и неравен тен. Това лято, освен с любимите си козметични продукти, можете да се погрижите за лицето си и с колаген.

Колаген за красива кожа

Знаем, че колагенът е основният изграждащ протеин на всички съединителни тъкани в тялото. Кожата спада в тази категория и пряко се влиея от наличието или липсата на това вещество. Колкото по-малко е колагенът, толкова по-голям е рискът от фини бръчици, петна и липса на свежест на лицето. Този протеин е като храна за всички кожни пластове. Доклад на Световната здравина организация потвърждава, че редовното излагане на слънце през лятото може да намали еластичността на кожата с до 90%, което да я състари за много кратко време. Наличието на колаген ви гарантира, че ще изглеждате добре и ще се чувтсвате чудесно всеки ден.

Ето и ползите за кожата от редовния прием на колаген.

Има антиейджинг ефект

Основната полза от приема на колаген хранителни добавки за кожата е връщането на нейната еластичност. Когато тя е добре подхранена, това е видимо по редукцията на фините бръчици и по-бистрия тен. Според проучване, проведено в САЩ, редовният прием на колаген, намалява бръчките с до 13%.

Премахва торбичките под очите

Тъмните кръгове и торбичките под очите са по-често срещано явление в горещите летни дни, когато сме по-склонни да задържаме течности и да сме будни до късно. Оказва се, че колагенът може да помогне с този проблем. Кожата под очите е 5 пъти по-тънка от останалата кожа на лицето. За сметка на това, в тази зона се намират важни жлези, които трябва да бъдат предпазени. Именно тяхното наличие предпоставя към подуване и тъмни кръгове. Приемът на хранителна добавка с колаген значително подсилва кожата, особено в зоната под очите и така предпазва от неприятни усещания.

Хидратира кожата

Хидратацията не е просто количеството вода, което се намира в кожата, но и нейната способност да я задържа. Ако еластичността на дермиса е нарушена, той губи течности много бързо. Ето защо колагенът е важен за добрата хидратация. Неговото наличие помага водата да остане, където е нужна, което през лятото е особено важно. Изпотяването, слънцезащитните кремове и честото къпане могат да дехидратират кожата, което я прави по-уязвима на слънчевите лъчи.

Премахва белези и петна

Слънцето може да направи петната и белезите по кожата по-видни. Един от най-лесните начини да се избавите от тях е чре колаген. Тъй като той служи като храна за съединителната тъкан, неговото наличие възстановява всякакви неравности и наранявания. Аминокиселините пролин и глицин, типични за колагена, значително ускоряват процеса на възстановяване при подобни ситуации.

Връща сияйния тен

Слънцето буквално може да изцеди кожата от всичките й ценни вещества. В комбинация с водата и потенето, това често предизвиква сивкав, неравен тен и кожата добива вид на хартия. Всички те са признаци за липса на вода и минерали в кожните пластове. Именно наличието на колаген подпомага тяхното задържане за по-дълго време.

Какъв колаген да изберете за кожата си?

За да се радвате на оптимални резултати, изберете хранителна добавка с хидролизирани колаген пептиди. Пептидите се усвояват най-лесно от организма и веднага могат да влязат в употреба. Що се отнася до произхода и използваната суровина, има две подходящи опции за кожата.

Вариант 1 – рибен колаген

Рибният колаген се смята за най-биоактивния и съответно, най-лесния за усвояване. Той има множество ползи за цялото тяло, но се препоръчва най-вече като хранителна добавка за здрава кожа.


Вариант 2 – телешки колаген тип 1

Колагенът се среща под различни форми в тялото. Експертите разграничават над 28 негови рановидности, като 5 от тях са най-изобилни. Наричаме ги типове и всеки тип е важен за определена съединителна тъкан в тялото. Кожата е изградена основно от колаген тип 1. Ето защо изолираните пептиди на този тип под формата на хранителна добавка са най-ценни за добрия външен вид.


Независимо какъв тип колаген изберете, съчетайте го с прием на достатъчно течности и редовно движение. Така ще осигурите на кожата си добра хидратация и циркулация на кръв и ще запазите добрия й вид по-дълго.

Напиши коментар

Имейл адреса ти няма да бъде публикуван. Полетата марикрани с * са задължителни